Waldbade-Zeit für Frauen: Kraft tanken im Grünen

Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit im Wald. Spüren Sie das weiche Moos unter den Füßen. Bestaunen Sie ohne Eile die Naturwunder um Sie herum.

Gerade im hektischen Alltag ist es gut, sich Zeit für sich zu nehmen. Termindruck, ständige Erreichbarkeit und berufliche sowie familiäre Verpflichtungen strengen uns oft an. Vielleicht kommen auch körperliche Veränderungen hinzu, die Ihre Energie zusätzlich fordern.

Wir verbinden uns in diesen Tagen mit der Natur und mit allem, was der Wald uns zu bieten hat: Laub- und Nadelbäume, Moose, Steine, Gerüche und Geräusche, Waldboden und Baumkronen. Dabei bewegen wir uns sanft, kommen unserem Bedürfnis nach Ruhe nach und genießen Zeiten, in denen wir für uns sein können.

Waldbaden kann Stress abbauen, unser Immunsystem stärken und unser Wohlbefinden steigern. Wir gönnen uns den Luxus, viele Stunden im Wald zu verbringen. In unterschiedlichen Übungen aktivieren wir Körper und Sinne.

Eine gute körperliche Verfassung und Trittsicherheit ist von Nöten.

Mit Ihrer Anmeldung zum Kurs 27/16 „Waldbade-Zeit für Frauen: Kraft tanken im Grünen“ erklären Sie sich mit diesem Haftungsausschluss einverstanden:
Der Wald ist ein naturbelassener Lebensraum. Er birgt waldtypische Gefahren: Es sind Tierarten heimisch, die eine Gefährdung darstellen können, etwa Zecken, der Fuchsbandwurm oder Wildschweine.
Hinzu kommen Risiken durch natürliche Vorgänge, zum Beispiel umstürzende Bäume und herabfallende Äste, sowie durch den Zustand der Wege und Wettereinflüsse.
Der Aufenthalt im Wald und die Teilnahme am Seminar geschehen daher in eigener Verantwortung und auf eigenes Risiko. Die Seminarleiterinnen und der Waldbesitzer sind von jeglicher Haftung für Personen- und Sachschäden, die im Zusammenhang mit der Veranstaltung entstehen, freigestellt.