Yoga im christlichen Kontext erfahren
Auf der Suche nach körperlichem Wohlbefinden und Spiritualität nehmen viele Menschen Zuflucht zum Yoga. Yoga ist mehr als Gymnastik. Yoga fließt aus einer alten, uns fremden spirituellen Tradition. Wer Yoga mit christlicher Spiritualität verbindet, überschreitet Grenzen. Im respektvollen Wahrnehmen der eigenen wie auch fremder religiöser Traditionen gelingt es, den eigenen Glauben neu, dankbarer und körperlicher zu leben.
Wir üben Yoga in einer fließenden, kraftvollen Weise (Vinyasa).
Elemente des Kurses
– täglich 2 Yoga-Einheiten à 90‘ (am An- und Abreisetag jeweils 1 Yogaeinheit)
– morgens Sonnengruß und Meditation
– abends Tagesrückblick und Schlafgutyoga
– 2x Austauschrunde
– 2x Impuls zum Thema Yoga im Christentum
Voraussetzungen
Der Kurs ist körperlich anstrengend. Gute Kondition, Beweglichkeit und Belastbarkeit aller Gelenke sind nötig.
Alter: bis ca. 55 Jahre (wegen individueller Unterschiede senden wir Ihnen vor der endgültigen Buchung ein Hinweisblatt und einen Fragebogen zu)
Start und Ende
Der Kurs beginnt am Freitag mit dem Abendessen um 18.00 Uhr und endet am Montag mit dem Mittagessen.
Um die anderen Angebote unseres Hauses nutzen zu können und vor dem Kurs etwas zu entspannen oder die Tage in Ruhe ausklingen zu lassen, empfehlen wir Ihnen früher anzureisen oder länger zu bleiben.
Unterbringung
Die Unterbringung erfolgt in Zimmern der Kategorie II. Sie können Zimmer einer höheren Kategorie gegen Aufpreis buchen.
Kosten
625 €
Ü / VP / inkl. Kurskosten
Vitalzentrum
Anwendungen im Vitalzentrum sind – außerhalb der Kurszeiten – möglich.
Fragen zu Kursinhalten
Bei Fragen wenden Sie sich bitte direkt an Frau Landler:
Mail: landler@kloster-arenberg.de
Tel.: 0261/6401-2175
Kursleitung: Gabriele Landler
Theologin, Exerzitienbegleiterin, Yogalehrerin
„So wie Gott in Jesus einen menschlichen Körper angenommen hat, so wohnt er heute in deinem Körper. Darum lass deinen Körper weit werden, stark und weich. Vor allem aber befreunde dich mit ihm.“
Sie möchten teilnehmen?
Ehrenamtlicher im Bistum Trier?
Sie können sich den Kurs nicht leisten?
